Kurse Dual-Aktivierung

     Kurs D A
Theorie: Hintergründe und Ziele der Arbeit mit der Dual-Aktivierung.
Praxis: Fahnenarbeit

Kurs D B
Longieren
Geteilt in 2 Bereiche:   1 Starter   2 Fortgeschritten
Aufbauende, leistungsfördernde Trainingsstufen durch individuellen Parcourbau

Kurs D C
Geritten
Geteilt in 3 Bereiche:   1 Starter   2 Fortgeschritten   3 Profi
Das Haupttraining für eine optimale Gymnastizierung und gezielten Muskelaufbau.

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