Brain-Gym-4Horses und Dual-Aktivierung
Hintergründe und Auswirkungen
Brain-Gym-4Horses und die Dual-Aktivierung sind gezielte, integrative Bewegungen, die über sensorische Reize und den Vestibularapparat die verschiedenen Bereiche des Körpers aktivieren. Das Körper-Geist-System wird mobilisiert. Dadurch erreichen wir eine Zusammenarbeit der linken und rechten Gehirnhälfte, lösen Lern-, Heil-, und Energieblockaden und gewinnen eine Leistungssteigerung und physiologisch richtigen Muskelaufbau. Sogar Schockzustände und Phobien können sich lösen.
Zusammenarbeit linke und rechte Gehirnhälfte/ physiologisch richtiger Muskelaufbau!
Ausgehend von der Seitigkeit ist zunächst die Teilung des Körpers in eine linke und rechte Hälfte gemeint. Diese Eigenschaft beinhaltet die Möglichkeit der Dominanz einer Körperseite (Rechts- oder Linkshändigkeit- auch beim Menschen bekannt). Generell sollten wir beide Seiten zu gleichen Teilen bzw. die schwächere noch stärker fördern. Statt dessen lernen wir überwiegend alles auf der linken Seite des Pferdes auszuführen (z.B. Führen, Auf- und Absteigen usw.) und aus Bequemlichkeit nutzen wir auch die dominante, somit einfachere Seite des Pferdes vermehrt (z.B. führt beim Reiten das Pferd die Lektionen auf der linken Hand besser aus, also reiten wir vermehrt auf der linken Hand). Diese einseitige Arbeit führt zu einer Verkürzung der Bänder und Sehnen also auch Muskeln und es folgen Verspannungen und Schmerzen. Mit der Dual-Aktivierung und bestimmten Brain-Gym-4Horses Übungen werden beide Seiten zu gleichen Teilen aktiviert und trainiert. Durch ständiges Biegen und Stellen sowie gezielten Nachgiebigkeitsübungen lösen sich Verspannungen. Die Skelettmuskulatur richtet sich wieder richtig aus.
Speziell auf die Gehirnhälften eingehend
Pferde verfügen über eine monokulare Sehweise. Das heißt, sie nehmen mit ihrem linken Auge und der damit verbundenen rechten Gehirnhälfte einen Reiz auf, welchen sie mit ihrem rechten Auge (linke Gehirnhälfte) nicht sehen können. Ein gutes Beispiel hierfür: Auf einem Ausritt befindet sich ein Müllsack auf der linken Seite „kein Problem“, auf dem Heimweg ist der Müllsack auf der rechten Seite „Pferd scheut“. Der Grund hierfür ist, dass die beiden Gehirnhälften durch einen Nervenbalken nur wenig miteinander vernetzt sind. Die Bilder „Müllsack-kein Problem“ hat die linke Gehirnhälfte von der rechten nicht empfangen.
Über die Stimulanz der gelben und blauen Gassen bei der Dual-Aktivierung und gezielten Brain-Gym-4Horses Übungen wird die Mittellinie des Körpers über Fokussierung gekreuzt und somit durch ständiges links/rechts Schalten der Gehirnhälften der Nervenbalken verstärkt. Durch diese Förderung findet eine vermehrte Zusammenarbeit und somit ein Austausch der Gehirnhälften statt. Bei unserem Beispiel wird das Bild „Müllsack“ nun übermittelt. Die Pferde finden ihre Balance, eine gesteigerte Körperwahrnehmung und somit mehr Selbstbewusstsein, werden gelassener bei Schrecksituationen und sind koordinierter. Denn Koordination beginnt im Kopf.
So wird eine geordnete Muskelkoordination und somit korrektes Muskelwachstum möglich. Gerade in den Bereichen Rücken-, Bauch- und Hinterhandmuskulatur wird die quergestreifte Tiefenmuskulatur optimal trainiert. Die Muskulatur wiederum ist äußerst wichtig für den Abbau von Adrenalin in Stresssituationen.
Lösen von Lern-, Heil- und Energieblockaden, Leistungssteigerung
Für den Abbau von Adrenalin gilt es aber auch die essentiell wichtigen Nervenverbindungen zwischen Körper und Geist durch weitere Brain-Gym-4Horses Übungen zu aktivieren und so das Fließen der elektromagnetischen Energie im ganzen Körper zu ermöglichen. Damit werden elektrische und chemische Veränderungen unterstützt, die bei allen geistigen und körperlichen Vorgängen stattfinden. „Schaltkreise“ (Energiekreisläufe) in allen drei Körperdimensionen begründen und stärken das Wahrnehmungsvermögen für Ausgerichtetheit, Seitigkeit, Zentriertheit und Konzentration und gleichermaßen das Bewusstsein davon. Die Notwendigkeit, den freien Fluss in den elektromagnetischen Funktionskreisen des Körpers sicherzustellen, wurde von medizinischen Autoritäten des Westens und des Ostens gleichermaßen anerkannt. (Das chinesische Akupunktursystem bezeichnet diese Funktionskreise als Meridiansystem).
Zum besseren Verständnis
In Phasen verstärkter Stressbelastung (wie Schrecksituationen, Stallwechsel, Tunier, Operation oder Krankheit), wenn also der Adrenalinspiegel steigt, verringert sich das elektrische Potential in den Membranen der Nervenzellen. Dies bereitet den Körper auf eine „Flucht- oder Kampfreaktion“ vor. In diesem Zustand zeigt der Körper eine Reaktion, die primär sein Überleben sichern soll, indem er elektrische Energie vom Neocortex abzieht und dem sympathischen Nervensystem zuführt. Brain-Gym-4Horses Übungen aktivieren den Neocortex und lenken damit die elektrische Energie wieder zurück zu den Zentren des „Überdenkens“. Dies stimuliert die Funktion des Parasympathikus und vermindert den Ausstoß von Adrenalin. Durch die Erhöhung des elektrischen „Niveaus“ in den Nerven werden Denken und Handeln wieder koordiniert.
Das Training
Um ein effektives Muskelwachstum zu bekommen, hat sich das Intervalltraining bewährt. Es wurde aus dem Leistungssport (Human) übernommen und mit der Konzentrationsdauer der Pferde kombiniert.
Entstanden ist die 10-10-5 minütige Dual-Aktivierungs-Trainingseinheit mit 2 minütigen Pausen dazwischen (longiert oder geritten). Vorher und nachher werden im Schritt (geführt) und im Stand 5-7 minütige Brain-Gym-4Horses Übungen durchgeführt.
Die Dual-Aktivierung und Brain-Gym-4Horses sind Trainingsmethoden, die ausbildungsstand- und reitweisenunabhängig arbeiten.
Therapie & Training für Pferd und Mensch www.gentle-horses.de info@gentle-horses.de
